带状疱疹，又称缠腰龙、蛇丹，是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种常见皮肤病。它具有一定的传染性，但相较于其他疾病，传染性较低。那么，带状疱疹究竟是如何传染的呢？

带状疱疹的主要传染途径有以下几种：

1. 间接接触传染：与带状疱疹患者密切接触，如共用衣物、毛巾、餐具等，可能会感染病毒。

2. 唾液传染：病毒也可能通过唾液传播，但通常情况下，免疫力正常的人不会发病。

3. 血源性传染：潜伏期患者体内的病毒可能存在于血液中，如果健康者接受来自这些患者的血液或血液制品，可能会感染病毒。

4. 不洁性生活：不洁性生活是带状疱疹的主要传染途径之一，因此，保持性生活的清洁卫生至关重要。

为了避免感染带状疱疹，我们应采取以下措施：

1. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于提高免疫力。

2. 注意个人卫生：勤洗手、勤换衣物、避免共用个人物品等，可以减少病毒传播的机会。

3. 保持性生活清洁：使用安全套等防护措施，可以降低感染带状疱疹的风险。

4. 接种疫苗：目前已有针对带状疱疹的疫苗，接种后可以显著降低感染风险。