慢性阴道炎是困扰许多女性的常见妇科疾病，主要由阴道菌群失衡引起。为了摆脱慢性阴道炎的困扰，及时就医并采取科学的治疗方法至关重要。

一、药物治疗：在医生的指导下，慢性阴道炎患者可以服用甲硝唑、妇炎康等药物，这些药物具有杀菌消炎的作用，对缓解外阴瘙痒、白带增多等症状效果显著。

二、外阴清洗：阴道菌群失衡常导致阴道酸碱度失衡，因此，使用高锰酸钾溶液或妇炎洁清洗液进行外阴清洗，有助于改善病情。

三、外阴用药：针对外阴瘙痒等症状，可以使用甲硝唑泡腾片、甲硝唑栓剂等药物，这些药物具有杀菌消炎、抗感染的作用，对改善外阴瘙痒、白带增多、白带粘稠等症状效果显著。

四、日常保养：保持外阴部位的清洁和卫生是预防慢性阴道炎反复发作的关键。平时应经常清洗外阴部位，每天更换内裤，并养成良好的个人卫生习惯。

五、医院就诊：如果出现慢性阴道炎症状，应及时到医院进行专业检查和治疗。根据病情严重程度，医生会制定相应的治疗方案。

六、饮食调理：保持良好的饮食规律，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，多饮水，有助于病情恢复。

总之，慢性阴道炎并非不治之症，通过科学的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，远离慢性阴道炎的困扰。