妊娠高血压，又称妊娠期高血压疾病，是孕妇在孕期常见的并发症之一。根据世界卫生组织(WHO)的标准，孕妇在妊娠期血压持续高于140/90mmHg，或者收缩压持续高于140mmHg，或者舒张压持续高于90mmHg，即可诊断为妊娠高血压。

妊娠高血压不仅对孕妇的健康构成威胁，还可能对胎儿造成严重的影响，如胎儿发育迟缓、早产、低体重等。因此，了解妊娠高血压的症状、预防措施和治疗方法至关重要。

以下是一些预防和治疗妊娠高血压的方法：

1. 定期产检：孕妇应定期进行产检，及时监测血压和体重，及时发现并处理妊娠高血压。

2. 改善饮食：孕妇应保持均衡饮食，摄入丰富的蛋白质、维生素和矿物质，避免高盐、高脂、高糖的食物。

3. 保证休息：孕妇应保证充足的睡眠，避免过度劳累，保持良好的心态。

4. 适度运动：孕妇应进行适量的运动，如散步、瑜伽等，增强体质，降低妊娠高血压的风险。

5. 药物治疗：对于严重妊娠高血压患者，医生可能会根据病情给予药物治疗，如降压药、利尿药等。

6. 寻求专业帮助：孕妇如有妊娠高血压的迹象，应及时就医，寻求专业医生的帮助。