高血压的治疗和生活方式调整-京东健康

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74岁患者，血压在75至140之间，回家用电子血压计量结果为90至10，想知道如何降低血压。

就诊科室：中西医结合科

医生建议

对于高血压的治疗，需要综合评估，包括生活方式调整和药物治疗。首先，建议患者注意饮食，调整饮食结构，低钠低脂饮食，不要熬夜。其次，适量运动，保持良好的心态，避免过度劳累。最后，如果血压超过145或者有不适症状，建议服用降压药。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我有高血压，最近回家量的血压比在医院高，想知道如何降低血压。

医生

高血压的治疗需要综合评估，包括生活方式调整和药物治疗。首先，需要了解您的具体情况。请问您多大年龄？您的血压控制的怎么样？

患者

我74岁，血压在75至140之间。回家用电子血压计量，结果是90至10。

医生

74岁，血压75 /140也算可以。平时注意饮食，调整一下饮食结构，低钠低脂饮食，不要熬夜。人的血压随时都在变化，运动后、饮水后、饭后都会升高。不同的血压计会相差5~10个毫米汞柱。

患者

我想知道有没有什么食物或药物可以帮助降低血压。

医生

建议您可以泡点菊花决明子茶，对血压有一定的帮助。如果超过145的话，或者是中间有什么不适的话，还是建议服用降压药。同时，注意生活方式的调整，保持良好的心态，适量运动，避免过度劳累。

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医生建议：对于高血压的治疗，需要在医生的指导下进行，包括生活方式的调整和药物治疗。常用的降压药有ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等，但具体使用哪种药物需要根据个体情况来确定。同时，注意药物的副作用和与其他药物的相互作用。建议您在日常生活中保持健康的饮食习惯，适量运动，避免过度劳累和精神紧张，以帮助控制血压。

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74岁患者，血压在75至140之间，回家用电子血压计量结果为90至10，想知道如何降低血压。

就诊科室：中西医结合科

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医生建议：对于高血压的治疗，需要综合评估，包括生活方式调整和药物治疗。首先，建议患者注意饮食，调整饮食结构，低钠低脂饮食，不要熬夜。其次，适量运动，保持良好的心态，避免过度劳累。最后，如果血压超过145或者有不适症状，建议服用降压药。

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