在临床上，妊高症是一种常见的妊娠并发症，其初期症状主要体现在血压升高、水肿和蛋白尿等方面。以下是对妊高症初期三个症状的详细解析。

1. 血压升高

血压升高是妊高症最典型的症状之一。通常情况下，舒张压超过90mmHg或收缩压超过140mmHg，即可判断为血压升高。这提示孕妇可能患有妊高症，需要及时就医。

2. 水肿和蛋白尿

在妊高症初期，患者常常会出现水肿的症状，主要表现为下肢肿胀和脚踝肿胀。此外，还可能出现蛋白尿，这是由于血压升高导致肾脏受损，肾小管通透性增加，从而使蛋白从尿液中排出。

3. 其他症状

除了上述症状外，血压升高还可能导致颅内血管痉挛，从而引起视物模糊、头晕头痛等症状。严重者还可能出现恶心呕吐、腹部疼痛、贫血、心力衰竭等并发症。

为了预防妊高症，孕妇应保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，适当进行体育锻炼，避免过度劳累。一旦出现上述症状，应及时就医，以便尽早得到诊断和治疗。

此外，孕妇还可以通过以下措施来降低妊高症的发生风险：

1. 均衡饮食：保持营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

2. 适量运动：进行适量的有氧运动，如散步、游泳等。

3. 保持良好心态：保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 定期产检：定期进行产检，以便及时发现并处理潜在问题。

5. 遵医嘱：按照医生的指导进行孕期保健和治疗。