耳朵是我们身体的重要器官，它不仅负责听觉功能，还参与平衡维持。然而，耳朵里容易积累一种叫做耵聍的物质，这给我们的日常护理带来了一定的困扰。

耵聍，也称为耳垢，是耳道中自然产生的分泌物，具有一定的保护作用。它能防止外界的灰尘、细菌等异物进入耳道，同时还能保持耳道的湿润，避免皮肤干燥。

然而，当耵聍过多时，可能会导致一些问题。例如，耵聍堆积可能会阻塞耳道，导致听力下降；或者耵聍过硬，难以自行排出，可能会刺激耳道皮肤，引起疼痛或炎症。

那么，如何正确清理耵聍呢？以下是一些常见的方法：

1. 自我按摩：通过轻轻按摩耳朵，可以帮助耵聍自然排出。具体做法是：用手指轻轻夹住耳朵的轮廓，轻轻旋转；或者用手掌轻轻覆盖在耳朵上，轻轻揉搓。

2. 使用挖耳勺：挖耳勺是清理耵聍的常用工具。但是，使用挖耳勺时需要小心，以免损伤耳道皮肤。建议选择圆润的挖耳勺或细小的棉棒，并在光线充足的环境下操作。

3. 使用滴耳液：对于耵聍过硬的情况，可以使用滴耳液进行软化。市面上常见的滴耳液有碳酸氢钠溶液等。使用时，将滴耳液滴入耳道，每天5-6次，每次2-3滴。待耵聍软化后，可以请医生帮助清理。

4. 医院耳科治疗：如果以上方法都无法解决问题，建议及时就医。医生会根据具体情况，采取合适的治疗方法。

5. 日常保养：为了避免耵聍过多，我们应该注意日常保养。例如，避免用力挖耳；保持耳朵干燥；避免游泳等。

总之，耵聍是耳朵的正常分泌物，我们需要正确对待。通过适当的清理和保养，我们可以保持耳朵的健康。