我从小就有一个习惯，喜欢用棉签掏耳朵。每次掏完耳朵，总感觉耳朵里面干净了很多，听力也变得更敏锐了。然而，最近我开始感到耳朵堵得难受，好像有什么东西塞在里面一样。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步判断可能是由于我经常掏耳朵导致的耵聍栓塞。医生建议我进行耳浴，使用滴耳液浸泡耳朵，然后到医院耳鼻喉科进行清理和检查。

我按照医生的建议进行了耳浴，果然在浸泡过程中有耳屎被冲出来。随后我去医院进行了清理和检查，医生确认了我的耳朵确实是由于耵聍栓塞引起的堵塞感。医生还告诫我不要再频繁掏耳朵，以免引起外耳道炎等问题。

通过这次在线问诊和治疗，我深刻认识到了自己的错误习惯，并学会了正确的耳朵护理方法。同时，我也体验到了互联网医院的便利性和高效性，感谢医生和京东互联网医院的帮助。