妊高症，即妊娠期高血压，是孕期常见的并发症之一。它不仅会影响孕妇的健康，更会对胎儿的发育造成严重影响。本文将深入探讨妊高症对胎儿及孕妇的影响，并提供相应的预防和治疗建议。

首先，妊高症会对胎儿的生长发育造成不良影响。由于血压升高，胎盘的血液供应会受到影响，导致胎儿供氧不足，从而引发宫内发育迟缓。研究表明，患有妊高症的孕妇所怀的胎儿，其出生体重往往低于正常胎儿。

除了胎儿发育受限，妊高症还会对孕妇的身体造成一系列危害。其中，最常见的并发症包括：

1. 视力下降：妊高症会导致视网膜小动脉痉挛，引发视网膜水肿和出血，严重时甚至可能导致失明。

2. 脑血管疾病：妊高症会增加脑血管痉挛的风险，导致脑组织缺血缺氧，出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。

3. 肾衰竭：妊高症会导致肾脏功能受损，出现尿蛋白、水肿等症状，严重时甚至可能导致肾衰竭。

4. 心脏疾病：妊高症会增加心脏负担，引发心肌缺血、心功能不全等症状，严重时甚至可能导致心力衰竭。

为了预防和治疗妊高症，孕妇需要采取以下措施：

1. 定期监测血压：孕妇应定期进行血压监测，一旦发现血压异常，应及时就医。

2. 保持健康的生活方式：孕妇应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

3. 合理膳食：孕妇应保持均衡的饮食，增加蔬菜、水果的摄入量，限制高盐、高脂食物的摄入。

4. 保持心情舒畅：孕妇应保持良好的心态，避免情绪波动过大。

5. 定期产检：孕妇应按照医嘱进行定期产检，及时发现并处理潜在问题。