一岁宝宝着凉呕吐是一种常见的儿科疾病，家长们需要了解其成因和治疗方法。

一岁宝宝着凉呕吐的原因可能是由于消化不良、胃肠功能不全或积食等消化系统问题。此外，外界环境变化、饮食不当等因素也可能导致宝宝出现呕吐症状。

针对一岁宝宝着凉呕吐的治疗，家长可以采取以下措施：

1. 饮食调理：给予宝宝清淡易消化的食物，如稀饭、面条、馒头等，避免油腻、辛辣、生冷食物。

2. 增加水分摄入：鼓励宝宝多喝水，以补充体内水分，促进消化。

3. 腹部按摩：每天给宝宝进行腹部按摩，有助于缓解胃肠不适。

4. 热敷：用热水袋或暖宝宝贴给宝宝腹部进行热敷，有助于缓解胃肠痉挛。

5. 适当用药：在医生指导下，给予宝宝适量的消化酶、益生菌等药物，帮助改善消化功能。

6. 注意保暖：给宝宝增减衣物，避免着凉，保持室内温度适宜。

如果宝宝出现频繁呕吐、脱水、精神萎靡等症状，应及时就医，以免延误病情。