在一个普通的周末早晨，李女士带着她11个月大的宝宝小明来到了京东互联网医院的儿科门诊。小明自从8个月大以来，体重和身高就没有明显增长，这让李女士非常担忧。经过初步的问诊，医生建议进行详细的检查和评估。

李女士回忆起小明的日常生活，描述他每天的饮食和活动情况。小明每天吃两到三顿辅食，包括肉食、鱼虾等，奶量不确定，因为是母乳亲喂。李女士表示小明吃饭挺好，肉食也吃得不错。小明一天大便1-3次，李女士认为这是正常的。

医生听完李女士的描述后，建议小明每天至少保证50-75g的肉食摄入，并且每天吃一个鸡蛋和500ml的奶。李女士表示这与小明目前的饮食习惯差不多。医生还建议小明多进行户外活动，增加日晒时间，以帮助他更好地吸收营养。

在检查结果出来之前，李女士问医生小明的身高体重是否在标准范围内。医生告诉她，小明的身高体重虽然在正常范围之内，但偏矮。李女士感到有些失落，但医生安慰她说，只要按照医嘱调整饮食和生活习惯，小明的生长发育一定会有所改善。

几天后，李女士带着小明再次来到医院，医生告诉她小明的检查结果显示他并没有营养不良或其他健康问题。医生建议李女士可以将小明的奶换成纽荃星，并在一岁后换成小佳膳。李女士表示会按照医嘱执行，并感谢医生的耐心解答和指导。

在离开医院之前，李女士问医生还有其他需要调整的吗。医生告诉她，除了饮食和户外活动外，家长的陪伴和关爱也非常重要。李女士点头表示理解，并表示会尽力为小明提供一个健康、快乐的成长环境。

几个月后，李女士再次带着小明来到医院复诊。医生高兴地告诉她，小明的身高体重都有了明显的增长。李女士感激地看着医生，心中充满了感激和喜悦。她知道，这一切都离不开医生的专业指导和自己的努力。

在这个过程中，李女士深刻体会到了健康无小事的道理。她也希望通过自己的经历，能够帮助更多的家长关注孩子的健康成长，及时就医，避免小问题变成大问题。最后，她向所有的家长们发出呼吁：遇到问题及时就医，健康无小事！