外阴内侧出现小疙瘩，可能是妇科疾病的前兆，女性朋友们需引起重视。常见的病因包括外阴炎症、阴道炎、粉刺、尖锐湿疣等。

若小疙瘩是粉刺，通常不需要特殊治疗，因为它不会引起明显不适。但若小疙瘩是外阴炎症或阴道炎引起的，则需要及时就医，通过实验室检查和医生诊断确定病因。

治疗外阴小疙瘩的方法主要包括：

1. 使用消炎药：根据医生建议，选择合适的消炎药物进行治疗。

2. 日常保养：保持外阴清洁，避免过度摩擦和刺激，穿着宽松透气的内衣。

3. 饮食调整：多吃水果和蔬菜，增强免疫力。

4. 激光治疗：对于一些特殊类型的小疙瘩，如尖锐湿疣，可考虑激光治疗。

5. 抗病毒治疗：对于病毒感染引起的小疙瘩，如尖锐湿疣，可进行抗病毒治疗。

在日常生活中，女性朋友们应注意以下事项：

1. 保持外阴清洁，每天用清水清洗。

2. 避免使用刺激性强的洗液。

3. 避免过度摩擦和刺激外阴。

4. 注意个人卫生，避免交叉感染。

5. 定期进行妇科检查，及时发现并治疗妇科疾病。