妊娠期糖尿病是一种常见的孕期并发症，主要表现为孕妇血糖水平异常升高。许多孕妇在孕期会发现自己的空腹血糖值超过7.0mmol/L，这可能是妊娠期糖尿病的表现。那么，空腹血糖超过7.0mmol/L就意味着确诊妊娠糖尿病了吗？本文将为您揭秘妊娠糖尿病的诊断标准及孕期糖尿病的预防和治疗方法。

首先，需要明确的是，空腹血糖超过7.0mmol/L并不等同于确诊妊娠糖尿病。妊娠期糖尿病的诊断主要依据以下两种标准：

1. 糖尿病合并妊娠：指孕妇在怀孕前已经患有糖尿病，如2型糖尿病。这种情况下，诊断标准与2型糖尿病一致，即空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L。

2. 妊娠期糖尿病：指孕妇在怀孕前血糖水平正常，但在孕期出现血糖升高。这种情况下，诊断标准为空腹血糖≥5.1mmol/L，或者餐后1小时、2小时血糖≥10.0mmol/L。

对于妊娠期糖尿病患者，除了进行血糖监测外，还需要注意以下几个方面：

1. 控制饮食：孕妇应适当控制饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，少吃高糖、高脂食物。

2. 适量运动：孕妇应适当进行运动，如散步、瑜伽等，以帮助控制血糖水平。

3. 规律作息：孕妇应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

4. 定期复查：孕妇应定期进行血糖监测，以便及时了解血糖变化情况。

5. 及时治疗：如果确诊妊娠期糖尿病，应及时进行治疗，以降低母婴并发症风险。