强直性脊柱炎（Ankylosing Spondylitis，简称AS）是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱和骶髂关节。患者常会出现全身僵硬的症状，严重影响生活质量。本文将为您详细介绍强直性脊柱炎的症状、治疗方法以及日常保养措施。

一、强直性脊柱炎的常见症状

1. 脊柱僵硬：强直性脊柱炎患者常感到晨起时脊柱僵硬，活动后可缓解。随着病情进展，僵硬程度逐渐加重，甚至出现持续性疼痛。

2. 髋部疼痛：部分患者会出现髋部疼痛，这是由于骶髂关节炎症引起的。疼痛可能放射至大腿内侧或臀部。

3. 关节炎：强直性脊柱炎还可导致全身其他关节炎症，如膝关节、踝关节等。疼痛、肿胀、活动受限等症状均可出现。

4. 胸廓活动受限：病情晚期，患者可能出现胸廓活动受限，影响呼吸功能。

5. 晨僵：患者常出现晨僵，即早晨起床后关节僵硬，活动受限，需活动一段时间后方能缓解。

二、强直性脊柱炎的治疗方法

1. 药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）如塞来昔布、布洛芬等可用于缓解疼痛和炎症。病情较重者，可使用生物制剂如TNF-α抑制剂。

2. 物理治疗：物理治疗包括热敷、按摩、拉伸等，有助于缓解疼痛和僵硬，提高关节活动度。

3. 康复锻炼：康复锻炼有助于增强肌肉力量，改善关节活动度，提高生活质量。

4. 手术治疗：对于病情严重、关节功能受损的患者，可考虑手术治疗。

三、强直性脊柱炎的日常保养

1. 保持良好的坐卧姿势：避免长时间保持同一姿势，定时变换体位。

2. 加强锻炼：进行有氧运动，如游泳、慢跑等，有助于增强肌肉力量，提高关节活动度。

3. 注意保暖：避免寒冷潮湿的环境，避免受凉。

4. 保持良好的心态：积极面对疾病，保持乐观的心态，有助于提高生活质量。

四、就医指南

强直性脊柱炎患者应及时就医，明确诊断，制定合理的治疗方案。就诊科室包括风湿免疫科、骨科等。