慢性咽炎，作为一种常见的咽喉疾病，困扰着许多人的生活。它之所以容易反复发作，与多种因素密切相关。

首先，饮食习惯是影响慢性咽炎复发的关键因素之一。辛辣、油腻、刺激性食物容易刺激咽喉黏膜，导致炎症反复发作。

其次，胃肠道疾病也是慢性咽炎反复发作的常见原因。胃食管反流等疾病会导致胃酸反流至咽喉，刺激黏膜，引发炎症。

此外，特殊职业也是慢性咽炎的高发人群。如播音员、教师等职业需要长时间说话，容易导致声带和咽喉黏膜受损，诱发慢性咽炎。

环境因素也不容忽视。空气中的粉尘、污染物等刺激物质，容易导致慢性咽炎反复发作。

除了上述因素，感冒、吸烟、饮酒等不良生活习惯也容易导致慢性咽炎复发。

针对慢性咽炎的防治，除了注意饮食、保持良好的生活习惯外，还可以采取以下措施：

1. 保持室内空气流通，减少空气中的污染物。

2. 注意口腔卫生，避免口腔疾病引发慢性咽炎。

3. 避免长时间说话、唱歌等，给声带和咽喉黏膜充分的休息。

4. 在医生指导下，使用药物治疗慢性咽炎。

5. 定期进行咽喉检查，及时发现并治疗慢性咽炎。