寻常痤疮，俗称青春痘，是常见的皮肤问题之一。其发病原因复杂，涉及内分泌、微生物、饮食、药物、心理等多方面因素。

一、内分泌因素：内分泌失调，尤其是雄性激素水平过高，是导致痤疮的主要原因之一。

二、微生物感染：痤疮丙酸杆菌、白色葡萄球菌、圆形糠秕孢子菌等微生物的感染，会加重痤疮症状。

三、饮食因素：辛辣、油腻、高糖食物等，会增加皮脂分泌，导致痤疮。

四、药物因素：长期服用糖皮质激素类药物，可能诱发或加重痤疮。

五、心理因素：心理压力大、情绪波动大等，会影响激素水平，进而诱发痤疮。

六、护肤品刺激：使用含有激素或油脂成分的护肤品，也可能导致痤疮。

除了以上因素，不良的作息习惯、烟酒过度等，也会增加痤疮发病率。

治疗痤疮，需要根据病因对症下药。除了外用药物，还可以配合口服药物、物理治疗等方法。此外，做好日常皮肤护理，如保持皮肤清洁、避免熬夜、戒烟限酒等，对痤疮的恢复也有积极作用。

在日常生活中，我们应该注意以下几点：

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

2. 戒烟限酒，避免辛辣、油腻、高糖食物。

3. 保持皮肤清洁，每天使用适合自己肤质的洗面奶。

4. 避免用手触摸脸部，防止细菌感染。

5. 选择合适的护肤品，避免使用含有激素或油脂成分的护肤品。

6. 如有痤疮症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。