强直性脊柱炎是一种常见的慢性炎症性疾病，了解其高发人群对于预防和早期治疗具有重要意义。本文将为您介绍强直性脊柱炎的高发人群，并从疾病、治疗、日常保养等方面提供相关建议。

一、强直性脊柱炎的高发人群

1. 青少年男性：青少年男性是强直性脊柱炎的高危人群，可能与长期端坐学习、活动量低等因素有关。在身体发育关键时期，若出现腰背部疼痛、脊柱僵硬等症状，应立即就医。

2. 冷湿环境工作者：长期在寒冷潮湿环境中工作的人，如渔民、农民等，患强直性脊柱炎的几率较高。

3. 家族遗传史：有家族遗传病史的人患强直性脊柱炎的几率增加。若家族中有患者，应注意做好预防工作。

4. 免疫力低下者：身体免疫力低下或患有慢性免疫系统疾病的人，如红斑狼疮、类风湿性关节炎等，患强直性脊柱炎的几率较高。

5. 饮食不健康、着凉受寒者：不注意饮食健康、经常着凉受寒、受冷水刺激的人，也易患强直性脊柱炎。

二、强直性脊柱炎的治疗

1. 药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）、改变病情抗风湿药（DMARDs）等。

2. 物理治疗：物理治疗可缓解疼痛、改善关节功能，常用的方法包括热敷、按摩、电疗等。

3. 手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗。

三、强直性脊柱炎的日常保养

1. 适当锻炼：加强腰背肌肉锻炼，提高脊柱稳定性。

2. 保持良好坐姿：避免长时间保持同一姿势，定期变换姿势。

3. 注意保暖：避免寒冷潮湿环境，注意保暖。

4. 健康饮食：保持饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。

四、就诊建议

若出现强直性脊柱炎相关症状，应及时前往医院的骨科就诊，以便尽早确诊和治疗。