糖尿病作为一种常见的慢性疾病，主要分为1型和2型。其中，2型糖尿病与后天饮食因素密切相关，其诊断主要依据血糖浓度。一般来说，空腹血糖超过7mmol/L、餐后血糖超过10mmol/L或随机血糖超过11mmol/L均可诊断为2型糖尿病。

1. 空腹血糖浓度：正常成人空腹血糖浓度一般在3.89-6.11mmol/L之间，若超过7mmol/L，则可能存在胰岛功能损伤，导致胰岛素分泌不足，从而引发2型糖尿病。

2. 餐后血糖浓度：2型糖尿病患者餐后血糖浓度较高，主要原因是胰岛功能受损，导致食物中的葡萄糖无法被有效利用，进而引起血糖升高。一般餐后2小时血糖超过10mmol/L即可诊断为2型糖尿病。

3. 随机血糖浓度：若患者出现乏力、多饮、多食等症状，可进行随机血糖检查。若血糖浓度超过11mmol/L，则可能存在2型糖尿病。

2型糖尿病病程较长，目前尚无根治方法。因此，患者需注意日常饮食控制，长期规律服用降糖药物，同时加强运动，以控制病情。

为了更好地管理2型糖尿病，患者可定期前往医院内分泌科就诊，在专业医生的指导下进行血糖监测、调整治疗方案等。

此外，患者还可通过以下方法改善病情：

• 合理膳食：控制总热量摄入，增加膳食纤维摄入，减少高糖、高脂食物的摄入。
• 规律运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
• 戒烟限酒：吸烟和饮酒可加重胰岛功能损伤，加重病情。
• 心理调适：保持良好的心态，减轻心理压力。

总之，2型糖尿病患者需积极配合医生进行治疗，同时注意日常保养，才能有效控制病情，提高生活质量。