妊娠反应是什么意思

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在许多女性怀孕初期，她们会经历一种被称为妊娠反应的不适感受。妊娠反应主要表现为恶心、呕吐、厌食、烦躁、失眠等症状，这些症状通常在停经后5-10周出现，并随着妊娠的进展逐渐减轻。

妊娠反应的出现，是由于孕妇体内激素水平的急剧变化。其中，人绒毛膜促性腺激素（HCG）和雌孕激素水平的升高，是导致妊娠反应的主要原因。

为了缓解妊娠反应，孕妇可以采取以下措施：

1. 保持良好的饮食习惯，避免空腹和过度进食。

2. 注意休息，保证充足的睡眠。

3. 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。

4. 在医生指导下，适当使用止吐药物。

5. 遵医嘱，进行定期产检。

妊娠反应是怀孕过程中常见的现象，孕妇不必过度担心。只要采取适当的措施，大部分妊娠反应都会得到缓解。

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