直肠前突是一种常见的肛肠疾病，尤其在女性人群中较为常见，特别是在分娩后的女性。患有直肠前突的患者常常会感到排便困难，尤其是在排便时需要用力过猛，这会加重病情。

为了缓解直肠前突的症状，患者需要注意饮食调理。蔬菜、水果和粗粮都是不错的选择。这些食物含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排便。此外，多喝水、适当运动也是预防便秘的有效方法。

除了饮食调理，提肛锻炼也是治疗直肠前突的重要手段。提肛锻炼可以增强盆底肌肉的力量，改善直肠前突的症状。患者可以在日常生活中进行提肛锻炼，例如在排尿或排便时进行。

如果病情严重，可能需要手术治疗。手术治疗可以去除直肠前突的部分组织，改善排便困难的情况。

在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，并注意日常的饮食和锻炼。只有这样，才能更好地控制病情，改善生活质量。

总之，直肠前突是一种常见的肛肠疾病，患者需要通过饮食调理、提肛锻炼和手术治疗等多种方法进行治疗。在日常生活中，患者还需要注意保持良好的生活习惯，预防便秘的发生。