强直性脊柱炎（AS）是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱和关节。如果不进行规范治疗，AS可能导致脊柱畸形，严重影响患者的日常生活。那么，如何有效预防AS出现畸形呢？

首先，我们要了解AS的治疗方法。目前，治疗AS的主要方法包括非药物治疗和药物治疗。

非药物治疗主要包括患者的教育和自我管理，物理治疗，姿势训练，关节活动锻炼，伸展运动和娱乐活动。物理治疗可以帮助患者改善关节活动范围和肌肉力量，姿势训练可以预防脊柱畸形，关节活动锻炼和伸展运动可以缓解疼痛和僵硬。此外，水疗也是一种常用的物理治疗方法。

药物治疗包括非甾体类抗炎药（NSAIDs）、肿瘤坏死因子（TNF）抑制剂、白介素-17（IL-17）抑制剂等。TNF抑制剂如益赛普、英夫利昔单抗、戈利木单抗等，IL-17抑制剂如苏金单抗、艾克司单抗等。近年来，小分子靶向药物如络氨酸激酶抑制剂、托法替布等也在AS的治疗中显示出良好的疗效。

专家指出，预防AS出现畸形的最有效办法是规范治疗，达到疾病的完全缓解。这需要患者积极配合医生的治疗，同时注重非药物治疗和姿势训练。对于病情需要，药物治疗也是必不可少的。

除了药物治疗和物理治疗，患者还需要注意日常保养。良好的生活习惯，如保持良好的姿势，避免过度劳累，避免吸烟等，都有助于预防AS出现畸形。

总之，预防AS出现畸形需要患者、医生和家属的共同努力。通过规范治疗、物理治疗、日常保养等多方面的措施，可以有效预防AS出现畸形，提高患者的生活质量。