骨质疏松症是一种常见的老年性疾病，其特点是骨量减少、骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折。老年骨质疏松症初期通常没有明显的临床症状，但随着病情的进展，会出现一系列的症状。

1. 骨痛：骨痛是骨质疏松症最常见的症状，尤其是腰背痛。患者可能会在翻身、坐起、负重或长时间行走后感到疼痛。骨痛的部位可能局限于腰部、背部，也可能蔓延至全身。

2. 脊柱变形：随着病情的进展，骨质疏松症会导致脊柱变形，表现为身高变矮、驼背或胸廓畸形。驼背的特点是呈弧形，且随着病情加重而逐渐明显。

3. 骨折：骨质疏松症最严重的并发症是骨折。骨折部位常见于髋部和前臂，这些部位的骨折可能导致严重的功能障碍，影响患者的日常生活。

为了预防和治疗骨质疏松症，以下是一些建议：

1. 保持均衡饮食：摄入足够的钙和维生素D对于维持骨骼健康至关重要。建议患者多食用富含钙的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，并适量补充维生素D。

2. 适度运动：适当的运动有助于增强骨骼强度，预防骨质疏松症。建议患者进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。

3. 避免吸烟和过量饮酒：吸烟和过量饮酒会损害骨骼健康，增加骨质疏松症的风险。

4. 定期检查：定期进行骨质疏松症的筛查，有助于早期发现病情，及时进行治疗。

5. 治疗药物：对于骨质疏松症患者，医生可能会根据病情推荐使用一些治疗药物，如双膦酸盐、雌激素等。

总之，骨质疏松症是一种严重的老年性疾病，需要引起足够的重视。通过保持健康的生活方式，积极预防和治疗，可以有效降低骨质疏松症的风险，提高患者的生存质量。