在日常生活中，我们经常会遇到身体不适的情况，但当我们被告知这是由糖尿病周围神经病变引起的时，我们可能会产生许多疑问。那么，什么是糖尿病周围神经病变？它又是如何产生的？又有哪些不良习惯会导致这种病变呢？接下来，我们将为您详细介绍糖尿病周围神经病变的相关知识。

糖尿病周围神经病变的定义：

糖尿病周围神经病变是糖尿病的慢性并发症之一。在我们的身体中，手指和皮肤感受到的冷、热、痛觉信息是通过神经细胞传递给大脑中枢的。这些神经细胞长度可达1～2米，它们的周围缠绕着许多细小的血管，这些血管为神经细胞的存活提供营养。长期的血糖升高会对神经细胞造成直接的毒害作用，并可能引起周围细小血管堵塞，导致神经细胞营养供应障碍。因此，糖尿病周围神经病变是神经和血管共同受到损害的结果。

糖尿病周围神经病变的预防措施：

1. 使用药物严格平稳地控制血糖。

血糖代谢紊乱会加速糖尿病周围神经病变的恶化。因此，规范使用药物平稳地控制血糖可以明显减轻糖尿病周围神经病变的发生。

2. 重视饮食疗法、运动疗法。

血糖控制药物的应用并不能完全杜绝并发症的发生和发展，因此，配合饮食治疗和运动治疗有利于糖尿病周围神经病变病情的预防和康复。

3. 出现症状应尽早就诊治疗。

糖尿病周围神经病变通常出现在糖尿病早期，起病隐匿，进展缓慢，临床表现变异很大。专家建议预防是最为重要的，平时注意一下饮食，加强体育锻炼。如果您已经被确诊为神经病变，应当积极接受治疗，抓住早期治疗效果好的时间，减少病痛。

在治疗糖尿病周围神经病变的过程中，除了以上提到的措施外，患者还需注意以下几点：

1. 选择合适的医院和科室进行治疗。

2. 积极配合医生的治疗方案。

3. 保持良好的心态，积极面对疾病。

4. 注意日常保养，避免不良习惯。

5. 定期复查，及时调整治疗方案。