急性上呼吸道感染健康教育

1 饮食清淡、易消化，改善营养，多食蔬菜，水果，避免辛辣刺激性油腻食物;生活规律，戒烟戒酒;多饮水，每日 2500ml 左右。

2 定时开窗通风，保持适宜的温度，湿度，避免受凉，少去公共场所;咳嗽或打喷嚏时避免对着他人;注意休息，劳逸结合，加强锻炼，增强体质。

3 体温超过 38.5℃时，可适当服用退热药，并监测体温变化，一日测量四到六次体温。

4 进食前后生理盐水漱口，防止交叉感染，适当隔离患者，减少探视。

5 告知患者如何服药及用药注意事项和不良反应。

6 出现咳嗽咳痰加重，高热、胸闷、心悸、眼睑浮肿、腰酸或关节痛等应及时就诊。