牙齿是我们生活中不可或缺的一部分，它不仅帮助我们咀嚼食物，维持口腔健康，还影响我们的发音和面部美观。那么，我们为什么会换牙齿？乳牙为什么会脱落呢？

一、乳牙与恒牙的区别

乳牙是我们人生中的第一套牙齿，通常在6个月大时开始长出，到12岁左右全部长齐。乳牙共有20颗，包括门牙、犬齿和臼齿。乳牙的体积较小，牙根较短，耐磨性较差。

恒牙是我们人生中的第二套牙齿，通常在6岁左右开始长出，到18-25岁左右全部长齐。恒牙共有28-32颗，包括门牙、犬齿、前磨牙和臼齿。恒牙的体积较大，牙根较长，耐磨性较好，能够承受一生中大量的咀嚼压力。

二、乳牙脱落的原因

乳牙脱落的原因主要有两个：一是乳牙的牙根逐渐被吸收，二是恒牙的萌出。

1. 乳牙牙根吸收

在乳牙的生长过程中，牙根内部会形成一些特殊的细胞，这些细胞会逐渐侵蚀牙根，使其变短。当牙根变短到一定程度时，乳牙就会松动并最终脱落。

2. 恒牙的萌出

随着恒牙的萌出，它们会逐渐向乳牙的根部移动，将乳牙顶出。这个过程称为“替换”。当恒牙完全长出并占据乳牙的位置后，乳牙就会脱落。

三、换牙期注意事项

换牙期是儿童生长发育的关键时期，家长需要注意以下几点：

1. 注意口腔卫生

换牙期儿童的口腔卫生非常重要，要养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，预防龋齿和牙周病。

2. 定期检查

家长应定期带孩子去医院进行口腔检查，及时发现并处理牙齿问题。

3. 注意饮食

换牙期儿童应注意饮食均衡，多吃富含钙、磷、维生素等营养物质的食物，促进牙齿的正常生长。

4. 避免不良习惯

避免咬铅笔、咬指甲等不良习惯，以免损伤牙齿。

通过以上措施，我们可以帮助孩子顺利度过换牙期，拥有一口健康的牙齿。