近年来,随着生活水平的提高,人们对饮料的喜爱也与日俱增。然而,你是否知道,一些看似无害的饮料,却可能悄悄地危害着你的健康?其中,含有高果糖玉米糖浆的饮料更是肠癌的“加速器”。
研究发现,高果糖玉米糖浆会直接促进小鼠结肠癌的生长。这种糖浆是可乐等含糖饮料甜味剂的主要成分,每天摄入一罐含糖饮料,就会促进小鼠结肠肿瘤的生长。
那么,为什么高果糖玉米糖浆会导致肠癌呢?研究人员发现,玉米糖浆中的果糖被结肠肿瘤细胞吸收后,会通过己酮糖激酶(KHK)酶将其转化为果糖-1-磷酸,这会使得肿瘤细胞更容易使用葡萄糖作为能量,同时也会促进脂肪酸的产生,从而促进肿瘤生长。
此外,蔗糖也具有类似的果糖和葡萄糖成分,因此,饮用添加蔗糖的饮料也可能促进肿瘤生长。
那么,如何预防肠癌呢?首先,要尽量避免饮用含糖饮料,特别是高果糖玉米糖浆和蔗糖。其次,要保持健康的生活方式,包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。最后,定期进行体检,及时发现并治疗肠癌。
此外,喝热茶也可能增加食管癌的风险。国际癌症研究组织已将超过65℃的食物认定为2A类致癌物。因此,喝热茶时要等其冷却后再饮用,以降低食管癌的风险。
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