近年来,我国儿童近视问题日益突出,严重影响孩子们的身心健康。习近平总书记高度重视这一问题,强调全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。
那么,为何小小年纪就戴上眼镜的“哈利波特”越来越多呢?以下是几个可能导致儿童近视的原因:
1. 父母近视
研究表明,父母近视是子代近视发生或发展的高危因素。单纯性近视由遗传和环境因素共同影响,而病理性近视则具有家族聚集性。
2. 户外活动减少
户外活动时间减少是导致儿童近视的重要因素之一。每天进行40~80分钟户外活动可以有效降低近视发病率。
3. 电子产品使用增多
长时间使用电子产品会导致眼睛疲劳,增加近视风险。建议家长限制孩子使用电子产品的时间。
4. 营养不均衡
偏食、挑食等不良饮食习惯会导致营养摄入失衡,增加近视风险。建议家长为孩子提供均衡的饮食。
5. 喜吃甜食
过多摄入甜食会影响视力发育,增加近视风险。建议家长限制孩子吃甜食的量。
6. 大龄生育
大龄生育与子代近视风险增加有关。建议适龄生育,关爱儿童视力健康。
7. 其他不良用眼习惯
床上看书、行走时看书等不良用眼习惯会增加近视风险。家长要引导孩子养成良好的用眼习惯。
为了孩子的视力健康,家长要从多方面入手,预防儿童近视的发生。
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27岁患者询问叶黄素的作用和服用方法,希望缓解近视和眼疲劳等症状。患者女性
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21岁近视患者,手术后眼睛干燥,尤其是在长时间使用电子产品后,询问如何缓解干眼症状。患者女性
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周红梅
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小儿眼科
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封康
副主任医师
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北京大学第三医院
李川辉
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