近年来，碳酸饮料在年轻女性中备受欢迎，然而，过量饮用碳酸饮料却可能对女性的健康造成严重威胁。

一项来自美国的研究发现，女性每天饮用含糖碳酸饮料超过两罐，即使没有导致体重增加，也会增加患心脏病和糖尿病的风险。

研究人员对4166名45-84岁的女性进行了为期5年的跟踪研究，发现每天至少喝两罐碳酸饮料的女性，其高血脂风险增加4倍，心脏病风险更大。此外，这类女性的腰围也更粗，血糖更难控制，糖尿病风险也随之增加。

研究人员指出，即使女性体重没有增加，过量饮用碳酸饮料也会导致内脏脂肪堆积，进而增加患病风险。因此，女性应适量饮用碳酸饮料，最好每天不超过两罐。

此外，研究发现，无糖碳酸饮料和含糖碳酸饮料对健康的危害并无明显区别。因此，白开水或矿泉水才是最健康的饮料选择。

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总之，过量饮用碳酸饮料对女性健康危害巨大，女性应引起重视，选择健康的饮食习惯，关爱自己的身体健康。