身高，作为衡量儿童体格发育的重要指标，一直以来都受到家长和社会的广泛关注。然而，近年来，我国儿童身高问题日益突出。根据最新研究，超过一半的中国儿童难以达到遗传身高，这一现象引起了广泛关注。

为了解决这一问题，中国儿童少年基金会携手补钙专家美国迪巧，于11月15日在北京中国人民大学幼儿园举行了《中国儿童身高管理指南》发布会。指南中指出，身高是可以后天管理的，并为家长们提供了一套在家即可操作的身高促进方法。

指南强调，家长需要关注孩子的身高发育，定期进行监测和评估。以下是一些常见的身高促进方法：

• 合理膳食：保证孩子摄入充足的蛋白质、钙、维生素D等营养素。
• 充足睡眠：保证孩子每晚充足的睡眠时间。
• 适量运动：鼓励孩子进行适量的户外运动，如跳绳、篮球等。
• 情绪管理：保持孩子良好的情绪，避免过度焦虑和压力。
• 定期监测：定期带孩子到医院进行身高监测，了解孩子的生长情况。

此外，指南还指出，家长需要根据孩子的遗传身高和生长状况，制定个性化的身高促进方案。以下是一些具体措施：

• 确定期望身高：家长可以根据孩子的遗传身高和自身期望，为孩子设定一个合理的期望身高。
• 个性化身高评价：通过定期测量身高和骨龄，了解孩子的生长情况，评估遗传和环境因素的影响。
• 科学管理身高：根据孩子的生长情况和影响因素，制定科学合理的身高促进方案。

《中国儿童身高管理指南》的发布，为家长提供了科学的身高管理方法，有助于提高家长对儿童身高问题的重视程度，助力孩子健康成长。