中医认为，少白头的发生与气血亏虚、肝肾失养、阴虚血热、思虑烦劳等因素有关。

气血亏虚导致头发失去滋养，肝肾失养则导致头发枯黄易断，阴虚血热则使头发失去光泽，思虑烦劳则导致气滞血瘀，影响头发健康。

治疗少白头，中医推荐使用侧柏叶、桑叶等中药材。侧柏叶具有凉血、止血、生发乌发的作用，桑叶则具有清肝润肺、凉血的作用。将新鲜侧柏叶捣烂，与猪油调匀涂抹于局部，可以促进头发生长。同时，内服扶桑丸（桑叶、黑芝麻等分蜜丸）也可以起到辅助作用。

此外，丹参、生地、牡丹皮、马齿苋等中药材也具有清肝凉血的作用，可以配合使用。马齿苋煮水洗头，也可以起到辅助乌发的作用。需要注意的是，清热凉血之剂易伤脾胃，不宜长期内服。

除了药物治疗，日常生活中也要注意调养身体，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，多吃富含蛋白质和维生素的食物，有助于改善头发状况。

如果您有少白头的问题，建议咨询专业中医师，制定个性化的治疗方案。