随着我国人口老龄化加剧,越来越多的家庭面临着如何照顾老人的问题。搀扶老人不仅是体力活,更是一门技术活。正确的搀扶方式不仅能避免老人受伤,还能减轻照顾者的负担。
首先,我们要了解老人摔倒的原因。老年人由于骨质疏松、肌肉力量下降、关节灵活性降低等原因,容易发生跌倒。因此,在搀扶老人时,要特别注意以下几点:
1. 床上扶起:避免直接架胳膊,应扶住老人腰部,背部协调行动,避免脊椎过度施力。
2. 上下楼梯:给老人提供支撑与平衡身体的力量,协助老人上楼时,使其身体重心略向前倾,下楼时身体重心略向后倾,动作应缓慢平稳。
3. 路边摔倒:先判断老人意识是否清醒,若不清醒,不宜立即扶起,以免加重脑出血或脑缺血。若老人坐在地上,可将其缓慢调整到仰卧位,并小心将其头面部偏向一侧,防止呕吐物呛入气管,并尽快拨打急救电话。
此外,以下情况也需注意:
1. 跌倒后易造成手腕部、大腿部骨折,及胸腰段脊椎压缩性骨折,不可急于将其扶起。
2. 呼吸心跳骤停、丧失意识、脉搏消失等现象,应立即进行心肺复苏。
3. 患癫痫的老人跌倒后,不能硬扶或者硬掰抽搐肢体。
总之,搀扶老人需要耐心、细心和技巧。只有掌握正确的搀扶方法,才能让老人在晚年享受到更好的生活质量。
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