近日，一位62岁的老赵因反复发作心衰住院，这让医生们困惑不已。老赵平时饮食清淡，生活习惯良好，为何会反复心衰呢？直到护士在他病房床头柜发现一罐咸菜，才真相大白：老赵的心衰竟然是吃咸菜吃出来的。

东南大学附属中大医院心血管内科副主任医师金虹表示，心衰的诱因众多，如感染、心律失常、肺梗死等。而过量摄入钠盐也是常见诱因之一，会导致水钠潴留，加重高血压和心衰。因此，心衰患者应采用低钠饮食。

咸菜不仅对心脏不友好，还存在致癌风险。心衰患者应避免食用腌制、熏制食品、小苏打食品、咸味快餐、含盐调味品和含盐饮料等。此外，心衰患者还要保持作息规律、保证睡眠、不熬夜，避免长时间看电视和压力过大。

心衰是心脏病发展的终末阶段，危险性很大。预防心衰的关键在于日常保健。以下是一些预防心衰的建议：

• 保持健康的生活方式，戒烟限酒。
• 合理膳食，低盐低脂。
• 定期体检，及时发现并治疗高血压、糖尿病等慢性病。
• 保持良好的心态，避免过度劳累。
• 遵医嘱，按时服药。

心衰患者要积极配合医生治疗，同时注意日常保养，才能有效控制病情，提高生活质量。