当前位置:

京东健康

春天吃番茄好处多,但禁忌可别忘了

春天吃番茄好处多,但禁忌可别忘了

春天,万物复苏,正是补充营养、增强体质的好时节。番茄作为春季应季的蔬菜,富含多种营养成分,被誉为“天然保健品”。那么,春天吃番茄究竟有哪些好处呢?让我们一起来看看。

首先,番茄中含有丰富的番茄红素,这是一种强大的抗氧化剂,可以有效清除体内的自由基,延缓细胞衰老,预防癌症。研究表明,经常食用番茄的人,患癌症的风险相对较低。

其次,番茄红素还具有降低血脂、抗动脉粥样硬化的作用。它可以降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇(俗称“坏胆固醇”),从而减少心血管疾病的发生。

此外,番茄中还含有丰富的维生素C、维生素E、钾、钙等营养成分,具有很好的抗炎、抗氧化、抗疲劳作用,有助于提高免疫力。

然而,番茄虽好,但并非所有人都适合食用。以下是一些食用番茄的禁忌,大家要注意:

1. 番茄不宜与黄瓜同食。黄瓜中含有一种名为维生素C分解酶的物质,会破坏番茄中的维生素C,降低营养价值。

2. 服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用。番茄中含有较多的维生素K,会干扰药物的抗凝作用。

3. 空腹时不宜食用。番茄中含有大量的可溶性收敛剂,会与胃酸反应,形成不易消化的块状物,引起胃肠不适。

4. 未成熟不宜食用。青西红柿中含有较多的生物碱甙(龙葵碱),对胃肠道有刺激作用,会引起不适甚至中毒。

5. 不宜长久加热烹制后食用。番茄红素遇光、热和氧气容易分解,长时间高温加热会降低其营养价值。

6. 肠胃虚弱者不宜多吃。中医认为,番茄性寒,肠胃虚弱者多吃容易加重病情。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 我总是睡不着觉,怎么办?

我总是睡不着觉,怎么办? 这是我最近常常问自己的问题。每天晚上,我都会躺在床上,期待着一夜好眠,但结果总是失望。即使我尝试了各种方法,包括听轻音乐、喝热牛奶、甚至数羊,仍然无法入睡。我的朋友们都说我可能是肾虚导致的遗精失眠多梦,但我总觉得这只是他们的猜测。 直到有一天,我决定去看医生。医生听完我的描述后,告诉我可能是肾虚引起的,并建议我服用一些中成药来调理。我很高兴能找到一个解决方案,但我也有些担心。毕竟,我从来没有用过中成药,不知道它们是否真的有效。 我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些有用的建议。最终,我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台,我可以直接与医生交流,获取专业的医疗建议。 我向医生描述了我的症状,并询问是否可以开具处方或用药建议。医生很友善地告诉我,我的情况可能需要服用一些中成药来改善。然后,他给我开了一张处方,并指导我如何在京东互联网医院上购买药物。 我按照医生的指示购买了药物,并开始服用。起初,我并没有感觉到明显的变化,但随着时间的推移,我发现自己的睡眠质量有所改善。现在,我可以安心入睡,不再被失眠困扰。 除了药物治疗外,医生还给了我一些日常生活建议。他建议我注意休息,保持良好情绪,规律作息;保持室内空气湿润,清淡饮食易消化;适当饮水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物;忌烟酒;注意保暖。这些小贴士对我来说非常有用,我现在已经将它们融入了我的日常生活中。 如果你也遇到了类似的问题,我强烈建议你尝试在线问诊服务。它不仅可以为你提供专业的医疗建议,还可以帮助你节省时间和精力。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你。

医疗科普小站

31 人阅读
查看详情

文章 宝宝指甲中间出现白色条纹,可能是营养缺乏?

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨的指甲上出现了一条白色的条纹。作为一个新手妈妈,我当时非常担心,开始在网上搜索各种可能的原因。最后,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。 在与医生的对话中,我描述了小雨的症状,包括她74天大的年龄和两只手都有白色条纹的现象。医生问了我一些问题,包括小雨的其他发育情况,是否有其他异常。幸运的是,除了指甲上的白色条纹外,小雨的其他发育都很正常。 医生告诉我,宝宝指甲中间出现白色条纹可能是营养缺乏的迹象,可能是缺乏钙、铁、锌或维生素引起的。听到这个消息,我感到非常焦虑和担忧。医生建议我们去医院做一个微量元素和维生素的检查,以确定小雨是否真的缺乏某些营养素。 在等待检查结果的过程中,我开始反思自己的育儿方式。小雨出生后,我一直忙于工作和照顾家庭,可能没有给她提供足够的营养。每天晚上,我都会在小雨的床边坐着,观察她的呼吸,担心她是否健康。 最终,检查结果显示小雨确实缺乏一些营养素。医生给我们开了一些补充剂,并建议我们调整小雨的饮食。从那以后,我开始更加关注小雨的饮食,确保她每天都能摄入足够的营养素。 现在,小雨已经长大了很多,她的指甲也恢复了正常。每当我看到她的健康和活泼,我都会想起那段艰难的时期,以及京东互联网医院的医生给予我们的帮助和支持。他们的专业知识和耐心指导让我在育儿的道路上更加自信和坚定。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时向专业人士寻求帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗故事汇

32 人阅读
查看详情

文章 肾结石肾囊肿怎么办?医生给出详细解答

我从小就体弱多病,家人总是担心我。直到有一天,我突然感到剧烈的腰部疼痛,伴随着恶心和呕吐。父母带我去医院做了检查,结果显示我有肾结石和肾囊肿。听到这个消息,我和家人都很震惊和害怕。 医生告诉我们,肾囊肿是先天性的,需要定期复查;而肾结石则需要根据大小和位置来选择合适的治疗方法。医生详细解释了药物治疗、体外冲击波碎石治疗和手术治疗的优缺点,并根据我的情况推荐了保守治疗。虽然我很担心,但医生的专业和耐心让我感到安心。 在接下来的日子里,我按照医生的建议进行治疗,定期复查。每次去医院,我都会遇到很多和我一样的患者,他们来自不同的地方,有不同的故事,但都有一个共同点:对健康的渴望和对医生的信任。这些经历让我更加珍惜生命,更加感激医生和家人的关爱。 然而,我的病情并没有完全好转。两年前,我做过经皮肾镜取石手术,但现在仍然有结石。医生告诉我,这可能与甲状旁腺功能有关,需要进一步检查。我开始反思自己的生活习惯,是否有不良的饮食和运动习惯导致了病情的反复?我决定改变自己,多喝水,多运动,保持良好的心态。 在这个过程中,我也遇到了很多困难和挫折。有时候疼痛会突然袭来,令我无法忍受;有时候我会感到孤独和无助,想放弃治疗。但每次我都会想起医生的鼓励和家人的支持,想起那些和我一样的患者,他们的坚持和勇气也激励着我。最终,我战胜了病魔,恢复了健康。 现在回想起来,我深深地感激医生和家人对我的帮助和支持。他们教会了我如何面对疾病,如何珍惜生命。同时,我也希望通过我的经历,能够帮助更多的人了解肾结石和肾囊肿的治疗方法,鼓励他们积极面对疾病,保持乐观的心态。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

家庭医疗小助手

26 人阅读
查看详情

文章 62岁老人头发白发增多,是否需要治疗?

我从来没有想过,自己会在62岁的年纪,面临白发增多的问题。一个月前,我发现自己头上有一处白发,没太在意。可一个月后,白发就像雨后春笋般冒了出来,密密麻麻地布满了我的头顶。每次戴上安全帽去工作,流汗多,心情也跟着沉重起来。 我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。医生问我这个情况出现的时间大概有多久了,我告诉他一个月前有一处白发,一个月后就变成这么多了。医生又问我是否有瘙痒或疼痛的不适,我说没有。然后他问我平时生活中有什么其他的不适或者基础疾病,我回答说平时没什么病。 医生告诉我,目前看这个白发主要还是和年纪有关系的,可能会发展全头的。我有些担心,问医生是否需要去医院检查什么项目。医生说这个年纪出现这样的情况也是正常的,没有什么特殊的检查项目。虽然我平时经常去干活的,但头发也没有了,心情变得越来越低落。 医生建议我可以到线下正规公立医院完善皮肤镜检和免疫、微量元素的检查。同时,他也提醒我,外用药物不推荐,可以口服中成药物调理,但是效果因人而异。我问医生有没有膏擦一下呢,医生说不推荐外用药物。然后他问我是否有药物过敏史,肝肾功能是否正常,是否有慢性疾病,以便为我推荐药物。我回答说都没有问题。 医生给我开了精乌胶囊,中成药物,综合调理。他还提醒我,用药前请仔细阅读药品说明书中禁忌、注意事项,如无禁忌可使用药品,如在用药过程中出现不适,请及时线下就医或上线问诊。医生免费为我开具处方,并建议我避免辛辣刺激油腻饮食,均衡饮食,多吃高蛋白的食物,蔬菜和水果,适当锻炼身体,避免头皮长时间暴露在阳光下,避免熬夜,焦虑,精神紧张等。 现在疫情特殊时期,医生还建议我减少外出,加强环境消毒,个人清洁卫生,提高自身的免疫,做好防护。虽然我还没有完全接受这个现实,但我知道,我需要开始改变我的生活方式,更加关注自己的健康。感谢京东互联网医院的医生,给了我专业的建议和指导。

数字健康领航者

1 人阅读
查看详情

文章 脸上长痘怎么办?医生建议:调整生活习惯和用药

我从小就是一个皮肤敏感的人,稍微不注意就容易长痘。最近两个多月,我的脸上开始反复长痘,基本都集中在右边脸颊和额头。每次看到镜子中的自己,我都感到非常沮丧和无助。 我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生让我拍照看了一下,确认这是痤疮。医生开了多西环素和维生素B6的药方,并建议我使用克林霉素和甲硝唑搽剂来外用治疗。同时,医生也提醒我要注意生活习惯,减少压力,避免吃辛辣刺激的食物,早点休息,不要熬夜。 我开始按照医生的建议进行治疗。每天早晚我都会认真清洁脸部,涂抹药膏,吃药。同时,我也开始调整自己的生活方式,尽量早点休息,少吃辣椒和油腻的食物。慢慢地,我的皮肤开始有所改善,痘痘逐渐消退,脸上也变得光滑了很多。 在这个过程中,我也学到了很多关于皮肤护理的知识。比如,油脂分泌旺盛是导致痤疮的主要原因之一,保持良好的生活习惯和饮食习惯可以有效预防和改善痤疮。另外,及时就医和正确使用药物也是非常重要的。 现在回想起来,我很庆幸自己及时去看了医生,否则可能会错过最佳的治疗时机。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我可以在家中就能得到专业的医疗帮助。希望我的经历能够帮助到其他有相似问题的人们,记住,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

医疗科普小站

25 人阅读
查看详情
相关问诊

13岁青少年,跑步后腿痛,嘴唇干燥起皮,可能缺乏钙和维生素,如何补充?

就诊科室:营养科

总交流次数:18

医生建议:根据症状和体征,初步判断为缺钙和维生素。建议通过增加富含钙和维生素的食物摄入来改善营养状况。同时,适当补充专门针对青少年的维生素和钙片。需要注意的是,选择合适的产品非常重要。除了饮食和补充外,鼓励孩子多参加户外活动,促进骨骼健康。

查看详情

15岁青少年如何增加身高和免疫力?

就诊科室:营养科

总交流次数:20

医生建议:对于青少年身高增长和免疫力提升,合理的营养补充是非常重要的。我们建议使用通用的维生素和钙补充产品来满足日常需求。同时,保持规律的生活习惯,充足的睡眠,适当的户外运动,均衡的饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,都是促进青少年健康成长的重要因素。请注意,任何补充剂的使用都应在医生的指导下进行。

查看详情

孩子住校,晚上十一点休息,担心他缺乏营养,想了解如何补充钙和维生素。

就诊科室:营养科

总交流次数:11

医生建议:对于青少年的营养不良问题,首先需要关注的是日常饮食的均衡性,确保摄入足够的蔬菜、水果和其他富含营养的食物。同时,钙和维生素D的补充也非常重要,特别是在熬夜或日晒不足的情况下。可以选择一些高质量的钙片和维生素D补充剂,例如上述提到的产品。另外,多种维生素或复合维生素的补充也可以帮助改善整体营养状况。请注意,任何补充剂的使用都应在医生指导下进行,以避免不必要的风险。最后,建议孩子保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和减少熬夜等,以促进身体健康发展。

查看详情

五周岁的孩子指甲凹凸起层,挑食,水果蔬菜吃的少,平时只吃迪巧钙片和DHA,想知道是否需要补充维生素和钙?

就诊科室:药剂科

总交流次数:15

医生建议:根据孩子的症状,可能是由于缺乏维生素和钙引起的营养不良,导致了指甲的异常。建议在医生的指导下,合理补充维生素和钙片。同时,需要注意的是,儿童饮食要荤素搭配,营养全面,少吃零食,多喝水,适当室外运动,保证充足的睡眠时间,这样可以提高抵抗力,有助于宝宝健康成长。

查看详情

14岁的青少年想了解如何增强免疫力和促进生长发育,已经使用了五盒维生素和钙补充剂。

就诊科室:药剂科

总交流次数:24

医生建议:对于免疫力低下生长发育不良,可以通过补充维生素和钙来改善。建议使用维生素和钙补充剂,按照说明书的用法用量进行服用。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理膳食、适量运动和充足睡眠,以帮助增强免疫力和促进生长发育。如有任何不适,应及时就医。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(276例) 肝病(258例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84326
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9466
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(13例) 肾虚症(11例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:868
健康小工具