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青少年营养补充与身高增长

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15岁青少年如何增加身高和免疫力?
就诊科室: 营养科
医生建议
对于青少年身高增长和免疫力提升,合理的营养补充是非常重要的。我们建议使用通用的维生素和钙补充产品来满足日常需求。同时,保持规律的生活习惯,充足的睡眠,适当的户外运动,均衡的饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,都是促进青少年健康成长的重要因素。请注意,任何补充剂的使用都应在医生的指导下进行。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
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问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我想了解如何帮助15岁的孩子增加身高和免疫力。
医生
青少年时期是身高增长的关键阶段,合理的营养补充可以有效支持这一过程。维生素和钙是非常重要的营养素。
患者
请问有哪些维生素和钙补充产品适合青少年?
医生
我们推荐的维生素和钙补充产品都经过严格筛选,确保其安全性和有效性。维生素可以在早餐后服用,而钙可以在晚餐后服用。
医生
此外,保持规律的生活习惯,充足的睡眠,适当的户外运动,均衡的饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,都是促进青少年健康成长的重要因素。
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就诊科室:营养科

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医生建议:对于青少年身高增长和免疫力提升,合理的营养补充是非常重要的。我们建议使用通用的维生素和钙补充产品来满足日常需求。同时,保持规律的生活习惯,充足的睡眠,适当的户外运动,均衡的饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,都是促进青少年健康成长的重要因素。请注意,任何补充剂的使用都应在医生的指导下进行。

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就诊科室:营养科

总交流次数:45

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