股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，对患者的生活和健康造成严重影响。因此，了解股骨头坏死的病因，对预防和治疗具有重要意义。

一、常见病因

1. 负重大：髋关节承受着人体大部分的重量，长期负重过大会增加股骨头的压力，导致股骨头坏死。

2. 剪力强：股骨干与股骨头颈之间形成的132度角，使得股骨头颈承受的剪力较大，容易造成损伤。

3. 活动范围大：髋关节活动范围较大，容易受到损伤。

4. 血供少：股骨头的血供主要依靠囊外动脉环发出的外侧支持带和内侧支持带动脉，血管吻合支量少且薄弱，容易发生供血障碍。

5. 慢性酒精中毒：长期饮酒可导致肝脏功能受损，进而影响股骨头的血液供应。

6. 长期服用激素：长期使用激素类药物可能导致股骨头坏死。

7. 骨折：髋关节骨折后，股骨头易发生坏死。

8. 感染：股骨头感染可能导致股骨头坏死。

二、预防措施

1. 适量运动：保持适量的运动，增强髋关节的稳定性。

2. 注意饮食：保持均衡的饮食，避免过量饮酒。

3. 避免长期负重：避免长时间站立或行走，减少股骨头的压力。

4. 及时治疗骨折：骨折后要及时治疗，避免股骨头坏死。

5. 避免长期服用激素：如需长期服用激素类药物，请遵医嘱。

三、治疗措施

1. 保守治疗：包括药物治疗、物理治疗等。

2. 手术治疗：对于严重的股骨头坏死，可能需要进行手术治疗。