指甲，作为人体最外层的器官之一，承载着丰富的健康信息。除了美观，指甲还能透露出我们的生殖能力、免疫力和肠胃功能。今天，我们就来揭秘指甲月牙的秘密，看看那些“多子多孙”的人，他们的月牙是更多还是更少。

月牙：健康的晴雨表

月牙，指的是指甲根部白色弯弯的部分。正常情况下，月牙的面积约占整片指甲的1/5，颜色呈乳白色，形状明显。这代表着气血循环良好，身体健康状况良好。而月牙的形状和大小，也能反映出我们的生殖能力。

月牙与生育力

中医师指出，月牙越多、越明显，代表生殖能力越强。相反，月牙少或没有月牙的人，生育能力相对较弱。因此，对于不孕症患者来说，月牙是诊治的重要参考指标。

对于容易受孕的人来说，双手有2~3片指甲有月牙，指甲表面呈淡红或淡白色，治疗相对容易。而对于很难怀孕的患者，双手指甲根部通常没有月牙，指甲表面呈淡红或淡白色，手掌心呈淡白或淡黄色。这类患者脸色淡黄或淡白，精神不振、血气差、畏寒，甚至常有头晕眼花、四肢酸软的情况。

月牙与疾病

除了反映生育能力，月牙和指甲的形状、颜色也能反映某些疾病。例如，月牙变成红紫色可能代表有心脏循环问题；指甲变黄可能代表甲状腺机能异常；慢性心脏病和呼吸道疾病患者的指尖及指甲，容易变得肥大。

此外，指甲没有光泽、指甲边缘干干的，甚至有死皮，代表体内血液供应不足或身体能量缺乏。如果指甲很苍白，则可能有贫血的迹象，再加上手脚冰冷，更是脏腑虚寒、气血虚弱的征兆。

保养建议

中医师建议，为了保持健康的月牙和指甲，我们应该补充足够的营养以及适量的运动。最好能到公园或郊外等阳光充足、树木茂盛的空旷地区运动，加快心跳并且流汗。