眼睛，作为人类感知世界的重要器官，其健康对我们的生活质量至关重要。然而，随着现代生活方式的改变，许多眼病困扰着人们。本文将探讨现代生活中常见的眼病，如干眼症，以及如何预防和治疗这些疾病。

干眼症是一种常见的眼部疾病，其主要症状为眼干、眼涩、异物感等。长时间使用电脑、智能手机等电子产品，是导致干眼症的主要原因之一。这些电子产品发出的蓝光会对眼睛造成伤害，导致泪液分泌减少，从而引发干眼症。

除了电子产品，年龄、环境因素、全身性疾病等也可能导致干眼症。随着年龄的增长，泪液分泌量减少，泪液成分发生变化，容易引发干眼症。此外，干燥的环境、空调等也会导致泪液蒸发加快，加重干眼症状。

预防和治疗干眼症，首先要养成良好的生活习惯。使用电子产品时，注意调整屏幕亮度，避免长时间连续使用。每隔一段时间，让眼睛休息一下，眺望远方，缓解眼部疲劳。其次，保持室内空气湿润，使用加湿器等设备。此外，合理饮食，多吃富含维生素A、B、C、E等营养物质的食物，如胡萝卜、西红柿、坚果等，也有助于缓解干眼症状。

对于干眼症的治疗，除了改善生活习惯外，还可以使用人工泪液、眼药膏等药物。人工泪液可以补充泪液，缓解眼部干涩症状。眼药膏则可以起到润滑和保护角膜的作用。在使用药物时，应遵循医嘱，避免滥用。

重庆联通公司为关爱员工健康，特邀大坪医院眼科专家进行义诊，为员工提供眼底疾病诊治及预防、测视力及验光等服务。通过这次义诊活动，员工们对眼部健康有了更深入的了解，提高了对眼病的防范意识。

总之，关注眼部健康，养成良好的生活习惯，预防和治疗眼病，是我们每个人的责任。让我们共同呵护眼睛，享受清晰视界。