肥胖已成为全球性的健康问题,而与之相关的疾病也日益增多。其中,脂肪肝就是肥胖人群常见的并发症之一。
据研究,约50%的肥胖人群患有脂肪肝,尤其是腹部肥胖的人更容易发生。那么,肥胖人群为何容易患上脂肪肝呢?
首先,正常肝脏只含有少量的脂肪,约占4%~7%。肝脏是中性脂肪合成和利用的主要器官,不是贮存脂肪的场所。然而,当肝脏内甘油三酯的合成与运转失衡时,就会导致中性脂肪在肝脏内大量积聚,形成脂肪肝。
腹部肥胖的人之所以更容易发生脂肪肝,是因为腹部周围的脂肪细胞对刺激较敏感,导致由腹部脂肪细胞输送至肝脏的脂肪酸增加。肝脏内脂肪酸的去路主要合成甘油三酯,当肝脏无法将甘油三酯转运出肝脏时,就会导致甘油三酯在肝脏内堆积。
此外,肥胖人群还常合并有糖耐量减低和高胰岛素血症,这也是脂肪肝发病机制中的重要因素。由于周围组织对胰岛素的敏感性降低,肌肉摄取葡萄糖的功能下降,导致葡萄糖不能被充分利用,过剩的葡萄糖刺激胰岛细胞分泌大量胰岛素,进而导致肝脏合成大量甘油三酯,引发脂肪肝。
针对脂肪肝的治疗,除了限制脂肪摄入和服用降血脂药物外,还可以采用一些家庭降脂方法。例如,使用泽泻、荷叶、山楂、茶叶等材料泡茶饮用,有助于防治脂肪肝。
总之,肥胖人群应重视脂肪肝的预防和治疗,保持健康的生活方式,以降低患病风险。
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