鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，给患者的生活带来诸多不便。江西读者徐女士的父亲就患有鼻炎多年，尝试了多种治疗方法，但效果并不理想。后来，徐女士的父亲开始尝试用食疗来改善鼻炎症状，并取得了不错的效果。

以下两种食疗方可以帮助缓解鼻炎症状：

1. 参芪粥

材料：党参15克，黄芪15克，生姜10克，白芷6克，大米100克。

做法：将党参、黄芪、生姜、白芷浸泡30分钟，然后水煎取汁，加入大米煮至粥成。

功效：参芪粥主要适用于肺气虚弱型鼻炎，具有补肺益气、通鼻窍、止涕的功效。

2. 扁豆芡实粥

材料：扁豆30克，山药30克，芡实30克，大米60克。

做法：将扁豆、山药、芡实、大米洗净，放入锅中，加水适量，煮成粥。

功效：扁豆芡实粥主要适用于脾胃虚弱型鼻炎，具有健脾益气、祛湿止涕的功效。

除了食疗，鼻炎患者还应注意以下几点：

1. 避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。

2. 加强体育锻炼，提高免疫力。

3. 保持室内空气流通，避免潮湿。

4. 注意个人卫生，勤洗手，避免感冒。

5. 如有鼻塞、流涕等症状，应及时就医。