乳腺癌一直是威胁女性健康的重要恶性肿瘤，近年来，其发病率在我国呈上升趋势。根据相关数据，目前我国局部晚期和属四期晚期的乳腺癌患者占比高达27%至28%，其五年生存率并不乐观。然而，早期发现乳腺癌对于提高治愈率至关重要。

那么，女性如何早期发现乳腺癌呢？首先，需要了解乳腺癌的发病原因。目前，乳腺癌的发病原因尚不明确，但与遗传、生活方式、激素水平等因素有关。有家族遗传史的女性患乳腺癌的风险更高，因此，有家族史的女性应定期进行体检。

其次，乳腺癌的早期筛查非常重要。钼靶检查和乳腺B超是常用的筛查方法。对于中国女性来说，由于乳腺密度普遍较高，钼靶检查的敏感性可能不如乳腺B超。因此，建议40岁以下的女性首选超声检查，而40岁以上的女性则可以选择钼靶检查。

除了筛查，日常的饮食和生活习惯也对乳腺癌的预防具有重要意义。研究表明，富含木酚素、Omega-3脂肪酸、高纤维、蔬菜和水果等食物可以降低乳腺癌的风险。同时，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、适量运动等，也有助于预防乳腺癌。

对于已经确诊为乳腺癌的患者，及时接受规范化治疗至关重要。目前，乳腺癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗和靶向治疗等。患者应根据自身情况选择最合适的治疗方案。

总之，乳腺癌的预防和治疗需要多方面的努力。通过了解乳腺癌的发病原因、进行定期筛查、保持健康的生活方式以及及时接受规范化治疗，可以有效降低乳腺癌的发病率和死亡率。