糖尿病,中医称之为消渴,是一种常见的慢性代谢性疾病。根据中医的分类,消渴可分为上、中、下三消。
上消主要表现为口渴多饮,与肺热有关。肺主气,肺气的宣发和肃降控制着人体内水液的输布、运行和排泄。当肺受到燥热所伤,津液不能敷布全身,而是直接随小便排出体外,导致小便次数增多、尿量增多,同时伴有口渴多饮的症状。
中消主要表现为多食易饥,与胃热有关。当脾胃受到燥热所伤,水谷精微下流注入小便,不能正常转输到各个器官以濡养人体和维持正常生理功能,从而出现口渴多饮,小便多有甜味,吃得多但容易饥饿,形体日渐消瘦的症状。
下消主要表现为多尿,与肾虚有关。肾阴亏虚导致虚火内生,引起烦渴多饮、胃热消谷。肾得不到滋养,功能受损,导致吃进去的营养精华随小便排出体外,也导致尿多味甜。
糖尿病的早期发现和长期治疗至关重要。除了药物治疗,中医治疗也取得了显著的疗效。以下介绍几个辅助治疗糖尿病的穴位:
1. 然谷穴:位于足内侧,先找到足内踝尖前下方一块隆起的骨头,这个粗隆的下方就是然谷。每晚洗完脚用拇指用力点揉然谷,直到有明显的酸胀感为止,坚持每天按揉可以起到很好的降糖作用。
2. 鱼际穴:位于第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。掐鱼际可清肺热、利咽喉,缓解上消症状。
3. 内庭穴:位于足背第二、三趾间缝纹端。用食指和拇指放在脚面和脚底,上下对掐揉内庭,可清胃泻火、控制食欲、治疗口气重、便秘、打呼噜、磨牙、胃火牙痛等。
4. 关元穴:位于腹部正中线脐下3寸,即四横指处。双手搓热后快速按摩关元可滋补肾阴、培元固本、补益下焦,缓解下消症状。
除了穴位按摩,糖尿病患者的日常保养也非常重要。要养成良好的生活习惯,保持饮食规律,避免暴饮暴食,控制体重,适当运动,保持良好的心态。
总之,糖尿病是一种慢性代谢性疾病,需要早期发现、长期治疗。通过合理的治疗和日常保养,可以有效控制病情,提高生活质量。
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