近年来,随着交通运输业的快速发展,职业司机这一群体逐渐受到关注。然而,一项最新的调查报告显示,长途卡车司机、出租车司机、公交司机等职业司机的健康状况堪忧,糖尿病、肥胖、吸烟等慢性病发病率远高于其他职业。
美国一项针对1670名驾驶员的调查显示,其中14%患有糖尿病,是其他职业人群的两倍。七成司机体重超标,超过半数的人有抽烟习惯。在香港的一项调查中,仅有13.3%的司机每天能喝够2000毫升水,大部分司机每天饮水量不足1300毫升,更有17.8%的司机每天饮水量不到500毫升。
针对职业司机的健康状况,以下是一些建议:
1. 定期体检,关注慢性病风险
高血压、糖尿病、高血脂等慢性病对身体健康危害极大。职业司机应定期进行体检,重点关注血糖、血压、血脂等指标,以及BMI指数,及时发现并控制慢性病风险。
2. 筛查肠癌风险
职业司机长时间久坐,容易导致肛门部血液运行不畅,增加患痔疮的风险。同时,久坐也容易诱发肠癌。建议司机每年进行粪便潜血试验或结肠镜检查,筛查肠癌风险。
3. 关注泌尿系统健康
由于工作性质,职业司机饮水较少,容易影响结石的排出和前列腺健康。建议司机定期进行尿常规检查,关注泌尿系统健康。
4. 生活方式调整
职业司机应调整生活方式,注意饮食均衡,增加运动量,戒烟限酒,保持良好的作息习惯,降低慢性病风险。
5. 寻求专业帮助
对于患有慢性病的司机,应及时寻求专业医生的帮助,制定合理的治疗方案,控制病情发展。
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