单纯性甲状腺肿，又称非毒性甲状腺肿，是一种常见的内分泌疾病。其主要表现为甲状腺弥漫性肿大，不伴有肿瘤和炎症。该病的发病原因复杂，包括缺碘、遗传因素、环境因素、药物影响等。

中医认为，单纯性甲状腺肿与气滞、痰凝、血瘀等病理因素有关。根据不同的病理类型，中医采用不同的治疗方法。

一、气郁痰结型单纯性甲状腺肿

治疗原则为疏肝解郁、化痰散结。常用方剂有四海舒郁丸、逍遥散等。方中青皮、木香、昆布等药物具有疏肝解郁、化痰散结的作用。

二、痰结血瘀型单纯性甲状腺肿

治疗原则为活血化瘀、软坚散结。常用方剂有海藻玉壶汤、血府逐瘀汤等。方中莪术、三棱、贝母等药物具有活血化瘀、软坚散结的作用。

三、治疗建议

1. 饮食调养：患者应多吃富含碘的食物，如海带、紫菜、虾皮等。同时，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、煎炸等。

2. 适度运动：适当的运动有助于改善患者的心情，增强体质。

3. 保持良好的心态：情绪波动是诱发单纯性甲状腺肿的重要因素，患者应保持乐观、开朗的心态。

4. 定期复查：患者应定期复查甲状腺功能，以便及时调整治疗方案。

单纯性甲状腺肿是一种常见的内分泌疾病，中医治疗具有独特的优势。通过合理的饮食、运动、心态调整，以及中医治疗，患者可以有效地控制病情，提高生活质量。