春节期间，心脑血管疾病的高发季节，老年人尤为危险。高脂肪、高热量食物的摄入，加上寒冷天气的影响，使得血管收缩，血流不畅，血液粘稠度增加，从而引发心脏病、中风等疾病。

据世界心脏联盟统计，心脑血管疾病已经成为当今社会死因排行之首。冬季，人体排汗减少，水分摄入不足，血液粘稠度更高，更容易形成血栓。此外，春节期间亲朋好友聚会，打牌、玩麻将等刺激性活动，容易导致情绪激动，心率加快，血压升高，从而诱发心脏病和中风。

预防心脑血管疾病，首先要从日常饮食和生活习惯入手。老年人应尽量避免高脂肪、高热量食物的摄入，多喝水，保持血管通畅。同时，适量运动，如散步、慢跑等，可以促进血液循环，提高心肺功能。此外，补充一氧化氮，可以帮助血管保持清洁，预防中风，维持正常血压。

对于已经患有心脑血管疾病的人群，更要加强自我管理。定期测量血压、血糖等指标，按时服药，避免情绪波动。外出时，随身携带急救药物，以防突发状况。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、愉悦的心情等，也有助于心脑血管疾病的预防和治疗。

在治疗心脑血管疾病方面，我国医疗水平不断提高。许多医院设有专门的心脑血管疾病科室，配备先进的医疗设备，为患者提供全方位的诊疗服务。对于心脑血管疾病患者来说，选择一家专业、正规的医院进行治疗至关重要。

总之，春节期间，老年人要特别注意预防心脑血管疾病。通过合理的饮食、适量的运动、良好的生活习惯，以及及时就医，可以有效降低心脑血管疾病的发生风险。