癌症一直是人类健康的一大威胁，而遗传因素在癌症发病中扮演着重要角色。据研究，大约10%~15%的癌症与遗传有关。本文将介绍四种遗传几率较高的癌症，并探讨如何通过预防措施降低癌症风险。

一、结直肠癌

结直肠癌是一种常见的恶性肿瘤，其发病与遗传因素密切相关。家族性腺瘤性息肉病是一种遗传性结直肠癌前病变，患者患结直肠癌的风险比普通人高几十倍。因此，家族中有结直肠癌病史的人群应定期进行肠镜检查，以便早期发现并治疗。

二、乳腺癌

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，家族遗传也是其重要的发病因素。具有BRCA1或BRCA2基因突变的人群患乳腺癌的风险显著增加。建议有乳腺癌家族史的女性定期进行乳腺检查，并考虑预防性乳腺切除或卵巢切除。

三、视网膜母细胞瘤

视网膜母细胞瘤是一种儿童常见的恶性肿瘤，其中约1/3的患者存在家族遗传倾向。有家族史的患者应定期进行眼科检查，以便早期发现肿瘤。

四、肺癌

肺癌的发病与遗传因素有关，特别是肺鳞状细胞癌和肺泡细胞癌。具有肺癌家族史的人群应避免吸烟，并定期进行低剂量螺旋CT检查，以便早期发现肿瘤。

五、预防措施

为了降低癌症风险，我们应采取以下预防措施：

1. 健康饮食：多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少吃高脂肪、高热量、高盐分的食物。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是多种癌症的重要危险因素。

4. 避免接触致癌物质：如石棉、苯、甲醛等。

5. 定期体检：早期发现癌症并及时治疗是提高治愈率的关键。