随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康。体检报告显示颈动脉壁增厚或斑块形成，这让许多人心生疑虑，究竟这种情况是否需要治疗呢？

首先，我们要了解颈动脉壁增厚是什么。颈动脉是连接心脏和大脑的重要血管，其壁增厚或斑块形成，意味着全身动脉粥样硬化已经开始。这种情况下，心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病的风险会明显增加。

那么，颈动脉壁增厚需要治疗吗？这取决于具体情况。如果患者没有明显症状，血脂、血压、血糖等指标正常，可以暂时观察，但需要注意以下几点：

1. 调整饮食：保证充足的蔬菜和水果摄入，多吃谷物和豆类食品，减少高脂肪、高盐分的食物摄入。

2. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重动脉粥样硬化的程度。

3. 适当运动：保持每天至少30分钟的中等强度运动，如散步、慢跑、太极拳等。

4. 定期体检：观察斑块的大小和性质，如果病情有进展，需要在医生指导下服用阿司匹林、他汀类等药物。

5. 严重情况：如果病情持续进展，严重的颈动脉狭窄可能需要手术治疗，如颈动脉内膜剥脱术或放支架。

总之，颈动脉壁增厚或斑块形成并非小事，需要引起重视。通过调整生活方式、定期体检等措施，可以有效降低心脑血管疾病的风险。