夏日炎炎，高温潮湿的天气不仅让健康人群感到不适，对于患有心血管、高血压、糖尿病等慢性病的患者来说，更是需要特别注意防范热伤害。高温环境下，人体通过排汗等方式散热，但慢性病患者由于心肺血液循环变差、排汗不佳，散热能力较弱，容易导致体温升高，引发一系列健康问题。

一、慢性病患者易受热伤害的原因

1. 心血管疾病：心血管疾病患者由于心脏功能减弱，血液循环不畅，导致散热能力下降，容易在高温环境下出现中暑症状。

2. 高血压：高血压患者血管弹性较差，高温环境下血管扩张，容易导致血压升高，加重心脏负担。

3. 糖尿病：糖尿病患者血糖水平较高，高温环境下容易发生脱水、电解质紊乱等症状。

4. 其他慢性病：如慢性阻塞性肺疾病、肾脏疾病等，均会影响患者的散热能力。

二、慢性病患者如何预防热伤害

1. 保持室内通风：尽量保持室内空气流通，避免高温环境。

2. 适当增减衣物：穿着透气、吸汗的衣物，避免穿着过于厚重。

3. 注意饮食：保持清淡饮食，多吃水果、蔬菜，补充水分和电解质。

4. 避免剧烈运动：在高温环境下，避免剧烈运动，以免加重心脏负担。

5. 及时就医：如有不适，应及时就医。

三、如何判断是否发生热伤害

1. 口渴、头晕、乏力：可能是轻微中暑的表现。

2. 体温升高、出汗过多：可能是中暑的症状。

3. 昏迷、抽搐：可能是严重中暑的表现，需要立即就医。

四、结语

高温天气，慢性病患者需要更加注意防范热伤害，保持健康的生活方式，才能度过炎炎夏日。