随着信息化时代的到来，电脑、手机等电子产品的普及，干眼症这一眼科常见疾病逐渐增多。长时间盯着屏幕，缺乏眼部休息，很容易导致干眼症的发生。那么，如何缓解干眼症呢？本文将介绍一种传统中医治疗方法——针灸，帮助干眼症患者缓解眼部不适。

干眼症的主要症状包括眼睛干涩、易疲劳、异物感、灼热感、视力模糊等。这些症状给患者的生活和工作带来诸多不便。那么，导致干眼症的原因有哪些呢？

1. 隐形眼镜：长时间佩戴隐形眼镜，尤其是劣质隐形眼镜，会导致眼睛缺氧，从而引发干眼症。

2. 压力过大：高强度的工作和巨大的精神压力会导致人体泪液质量下降，进而引发干眼症。

3. 用眼过度：长时间盯着屏幕，缺乏眼部休息，会导致眼睛疲劳，从而引发干眼症。

4. 年龄因素：随着年龄的增长，人体泪液分泌减少，容易引发干眼症。

针灸治疗干眼症具有以下优势：

1. 安全性高：针灸是一种非侵入性治疗方法，不会给患者带来副作用。

2. 疗效显著：针灸可以改善眼部血液循环，促进泪液分泌，缓解干眼症症状。

3. 操作简便：针灸操作简便，患者易于接受。

针灸治疗干眼症的主要穴位包括：

1. 晴明、攒竹、新明Ⅱ、太阳、四白、合谷、太冲、光明、三阴交、百会、风池

2. 肝俞、肾俞、太溪（肝肾阴虚者加）

3. 血海、曲池（瘀血内阻者加）

4. 内庭、丰隆（湿热壅滞者加）

5. 足三里、关元（气血亏虚者加）

6. 内关、行间、神门（肝郁气滞者加）

除了针灸治疗，患者还应注意以下几点：

1. 保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕。

2. 定期做眼保健操，缓解眼部疲劳。

3. 避免佩戴隐形眼镜，或选择透氧性好的隐形眼镜。

4. 保持室内空气湿润，避免眼睛干涩。

5. 注意眼部卫生，预防眼部感染。