高血压作为一种常见的慢性疾病，在中老年人群体中尤为常见。除了常规的药物治疗外，合理调整生活方式和饮食习惯也是控制高血压的重要手段。以下几种茶饮，因其独特的药理作用，对于高血压患者具有很好的辅助治疗作用。

1. 菊花茶：选用甘菊，其味道温和，具有平肝明目、清热解毒的功效。每天用3克左右泡茶饮用，可起到降压的作用。

2. 山楂茶：山楂具有扩张血管、降低血糖、降低血压的功效。每天用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用，有助于控制血压。

3. 荷叶茶：荷叶具有清热解暑、降血压的功效。用鲜荷叶半张，加水煮沸后放凉代茶饮用，有助于降低血压。

4. 槐花茶：槐花具有收缩血管、止血的功效。每天用槐花蕾泡茶饮用，可起到降压的作用。

5. 首乌茶：首乌具有降血脂、减少血栓形成的功效。每天用制首乌20～30克泡茶饮用，可起到降压的作用。

6. 葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环的功效，对高血压引起的头痛、眩晕等症状有较好的缓解作用。每天用葛根30克泡茶饮用，可起到降压的作用。

7. 莲子心茶：莲子心具有降压、去脂的功效。每天用莲子心12克泡茶饮用，可起到降压的作用。

8. 决明子茶：决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的功效。每天用决明子15～20克泡茶饮用，可起到降压的作用。

9. 桑寄生茶：桑寄生具有补肾补血的功效。每天用桑寄生15克泡茶饮用，可起到降压的作用。

10. 玉米须茶：玉米须具有降血压、利尿、养胃的功效。每天用玉米须25～30克泡茶饮用，可起到降压的作用。