炎炎夏日，高温闷热，人体新陈代谢加快，消化系统也容易出现问题。其中，结肠炎作为一种常见的消化系统疾病，在夏季更容易发病。那么，在桑拿天里，患了结肠炎该怎么办呢？

夏季天气炎热，人体出汗较多，导致身体水分流失，肠道蠕动减慢，容易导致消化不良。同时，夏季食物种类繁多，容易受到细菌和病毒的污染，增加肠道感染的风险。因此，夏季是结肠炎的高发季节。

结肠炎的症状主要包括腹泻、腹痛、便秘、便血等。腹泻是最常见的症状，表现为大便次数增多、性状稀薄，有时伴有黏液或脓血。腹痛多位于左下腹，呈阵发性或持续性疼痛。便秘则表现为排便困难、粪便干硬。便血则表现为大便带血或鲜血便。

对于结肠炎的治疗，首先要明确病因，根据病因进行针对性治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、饮食治疗和手术治疗。药物治疗主要包括抗生素、止泻药、抗炎药等。饮食治疗则要注意饮食清淡、易消化，避免刺激性食物。手术治疗则适用于病情严重、反复发作的患者。

除了药物治疗和饮食治疗外，结肠炎患者还应注意日常保养，预防疾病复发。首先，要注意个人卫生，勤洗手，避免肠道感染。其次，要避免过度劳累，保持良好的作息规律。此外，还要保持良好的心态，避免情绪波动过大。

总之，在桑拿天里，患了结肠炎要积极治疗，注意日常保养，预防疾病复发。同时，也要注意预防肠道感染，保持良好的生活习惯，远离结肠炎的困扰。