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作者信息：安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师 章秋

碘是合成甲状腺激素必不可少的原料。为了合成足够的甲状腺激素，人体需要充足的碘摄入和碘储备。如果饮食中长期缺碘就会导致甲状腺肿大，俗称大脖子病。重度的缺碘可以导致甲状腺功能减退，而轻中度的缺碘可能会增加甲亢、结节性甲状腺肿、甲状腺自主功能结节的患病的风险。

碘又被称为智慧元素，和后代的智力密切相关。碘的生理作用是通过甲状腺激素的作用表现出来的。甲状腺激素几乎作用于机体所有的器官和组织，促进代谢、生长、发育，影响生殖和器官功能等。

母亲在孕早期碘的缺乏会对后代的神经发育和认知功能，造成不可逆转的损伤，损伤的程度取决于碘缺乏的程度，因此在孕期补碘至关重要。